リリカの旅日誌

公開

放置狩りとミカン拾いとうまうまー


今日でだいたい2週間くらいかな
マクロビはじめることになって
本当はちょっと続けれるかなって心配だった
でも、やってみたら意外と簡単だった

今までは筋肉とかに必要って聞いて
肉とか食べないといけないかなって
無理やり入れてたんだけど
マクロビは四足とか大型の動物、魚は
食べないほうがいいってなってて
その分、化学調味料とか化学肥料使わないものを使わないといけないんだけど
肉、魚、の分を自然食品店で買うから
食材の値段が少し高くなった分に入れるからそんなに変わらない感じなんだ

今、行ってるとこは精神的な方の統合ワークと体の排毒と調整のためにマクロビって
両方から良くしていくやり方で
マクロビは身体にもいいけど、精神的な方にも効果があるって聞いたんだ

また、今はコロナとかもあるから
免疫力アップさせるのにもいいし
一石二鳥って感じ

それから、今までは感覚が麻痺してたのもあって、音楽とか聞けなかったんだけど
あ、あれ聞いてみたいって閃いて
アメイジング・グレイス!
検索したら見つかって
同じ感じのアーティストでエンヤもあって
今はキャラストの放置して音を消して
ヘイリーとエンヤを流してて
今はそれが気に入ってるんだ(*´艸`)

統合ワークとマクロビ
どっちも両方やるっていいかもしんない
マクロビは野菜の皮むかないでよくて
切るだけだからめんどくないしw
今までより楽ちんになったよ

そう、料理だけじゃなくて
今までは掃除したりいろんなこと
やらなきゃって頑張る気合いが必要だった
でも、なんか、やろうかなーで出来るようになってきたから、いろいろ良くなって来てるのかなって感じがするんだ

それで、メンテ前までは
ヘイリーとエンヤ流して
放置狩りと時々、ミカン拾いしか出来ることなくなってたんだけど…
ゆっくり過ごしてた感じ(*´艸`)

メンテ後は何があるかなー

↓今日のひるごはん
玄米ごはん、野菜スープ、ゆでたまごw
うまうまー( •̀ᄇ• ́)ﻭ


リリカ

コメント

1

老舗人

꧁༺天༻꧂

ID: rrh6jmni895x

先程食べたばかりなのにお腹が空いてきた(´Д⊂ヽ

2

イアルの冒険者

リリカ

ID: gz3cr78kghm9

>> 1
天さん(*´艸`)
玄米ごはん大丈夫なひと?
スープは生姜と椎茸が入ってちょっと和風
玄米ごはんもごま塩かけておいしいよ( •̀ᄇ• ́)ﻭ

3

100いいね達成

フランジェリコ

ID: hfu6yfqzk8gn

美味しそう!
玄米私もよく食べるよ!

また料理のお写真あったら、はってね。
楽しみにしてるよ^_^

4

イアルの冒険者

リリカ

ID: gz3cr78kghm9

>> 3
マルちゃんも玄米ごはん食べるのか!
前は炊き方が悪かったみたいで
あんまし好きじゃなかったんだけど
今、マクロビはじめて、持ってる炊飯器に玄米があって、それ使ったら美味しいのができるようになった
今日、蒸籠買ったのが届いたからみそ汁やスープ以外で、温野菜とか作ろうと思ってるんだ( •̀ᄇ• ́)ﻭ