暗めの内容となっています

こんばんは
いよいよ危ない気がするため、今回日誌を上げました。まず内容は、以前あげた暇潰し日誌の近況報告の、その後の話になります。
元々回復する事は望み薄ではありましたが、想像以上に悪化してしまったみたいです…ではなぜそう思うのかを本編で取り上げていきます。

その前に、その近況報告とはなんだったのかをザッと説明すると『最近キャラストが楽しめて無い、原因はキャラスト自体よりリアルが大きく絡んでいて、さまざまな予定により休日がほとんどないため、その結果寝落ちも頻発』といったような内容です。
では本編参ります

配慮のない掲示に目が行くようになってしまった
昨日だか一昨日だかに日誌で取り上げた事ですが、『自分さえ良ければいい』みたいな掲示に目が行くようになってしまいまして、ちょっと居心地が悪くなってしまいました…本人はそんなつもりないとは思いますが、ドンドンエスカレートしてますし、今日は情報がダダ被りだったので(今日も寝落ちしてしまいましたが)そういうのも避けつつ掲示してる身としては、許せないかなって気持ちが込み上げてきています

以前よりストレスを感じやすくなってしまった
最近は些細な事でも暴発するようになってしまいました。とは言っても、外で…ではなく、家でです(誰しもそうかな？)人と接する機会が増えたからかな？もしかしたら、自分が気づいてないだけで体は…

情報処理の力が弱くなった？
日付で言うと昨日の事ですが、なんと行商が目の前にいるのに、その行商を見落としました…
日常でも、目の前のものを見落とす、やっていたことを忘れるといった事が起きています(大した事じゃないだろうけど怖い)

寝落ちの頻度が更に上がった
先程の行商掲示の時間もそうですが、日常だと移動中や作業中にも寝落ちしそうになっています…まあ疲労や睡眠不足が影響していると思いますが、更に面倒なのが、しっかりとした睡眠時間が取れない事
朝早くの用事が増えた影響で、そういった日は基本的に4時間(最も短かったのは3時間)そういった生活を続けたのが原因なのか、ゆっくり眠れる日でも、長くて5時間になってしまいあまりいい睡眠が取れなくなってしまったようです

因みに、最適な睡眠時間は、大人だと7〜8時間で6時間だと、(確か)二日寝てない状態に等しいとの事
但し、ただ長く眠ればいいだけではなく睡眠の質も重要で、質が良ければおそらく6時間でも充分なのかも
ショートスリーパーが短時間睡眠で済むのは、眠りの深さが普通の人の何倍もあるため、訓練すれば誰でもなれるが、無理は禁物(自分も試したところ、なぜか異様に腹が空く。そんなにスタミナ消費するの？)



といった症状が、現れてきてしまいました
なので活動休止するかどうか悩んでおります
人間である以上はどうしようもないとは思いますが、どうしても認めたくない事でして…ただ取り返しがつかなくなったらそれこそ問題なので、前もってこの日誌を書く事にしました

なので、掲示は続けますが、もしかしたらご迷惑をお掛けしてしまうかもしれません
お付き合い頂きありがとうございました