水泳200m+水中歩行20分
大胸筋が痛くないと思ったら臑の外側の筋肉が非常に痛い・・・
今日は休んでおけば良かった・・・たぶん水中前蹴りのせい
高校時代を思い出すなぁ

ベビードラゴン
昨日31%から39％で8%
おおよそ一月たったけどっまだ３８Ｌ
先が長そう・・・

昨日ギルイベ終わったのでそんなに頑張らなくてもいいやと思ったら
お昼にボッコボコにさました(Ｔ_Ｔ)
何が悪いのかわからないので次当たっても惨敗するんだろうな・・・

今日は友人からスマホが動かなくなったとメールが有り（メインはガラケーの友人）
そのスマホを預かってパネルを開けました。
ん～接触不良でもない感じとりあえずバッテリー交換で直ればラッキー
ということでｉＰａｄを代替機としてわたしておきました
バッテリー交換が楽しみ～

①パペちゃんと髪おそろいー撮影しようとしてＳＳ取ってるのがなんとも・・・
③ZenFone AR　当時はなかなの機種だった・・・はず