こんにちは〜

夏の猛暑を乗り越えましたが身体はボロボロです…
腸は砂漠化するは肌も大荒れ…💦

ここ三か月、一日一食の日が続いた為か、
すっかり胃が小さくなってしまいました。

んが、涼しくなると食欲も復活。
昨日外食したのですが、
野菜カレーと季節のパフェを食べ切るのに二時間以上掛かりました…orz