1

しいこ

ID: 8fqdbxercsyk

お！Actさんも一緒にキタエットルしましょ( 'ω' و(و"♪

やはり筋肉大事ですよね〜
毎日運動してても筋力upなかなか難しい(手を抜いてることはナイショw)

カエルラさんのよーな動けるしなやかバディになれるよう頑張ります‹‹\(´ω` )/››笑

• 2021/07/13 13:24

2

ひろびん

ID: 58v8ch4i6g65

話題豊富なしいこ姉貴のダイエット(・ω・)ﾉ<宣誓！！
からの
すかさずルルさんがダイエットルで拾うという
ギルメンのコンビネーション━━━d(≧U≦●)━━━
わちゃわちゃ((((└(:3」┌)┘))))愉しかったですね♪
リハで臀筋強化中です( *¯ ꒳¯*)

• 2021/07/13 14:59

3

Act

ID: psmkv5wwcahg

>> 1
食わずダイエットは危ないのと無理なので～(笑)
体重落とすというより筋力上げると体脂肪減るからねー
前にやったときは結果だけ見ると七キロへったが
痩せたねとは言われた記憶がない(笑)
多分腕とか肩とかキタエットルばりに
腕は多分スレンダーな女性の太もも位ある？的な(笑)

• 2021/07/18 14:26

4

Act

ID: psmkv5wwcahg

>> 2
討滅後のﾜﾁｬﾜﾁｬ楽しす(最近暑さで体力が削られ意識飛び飛び参加(笑)
ルルさんしいこさんユーリさんが話題の中心に居る
ウチのギルド自慢のムードーメーカーです♪
(о´∀`о)

• 2021/07/18 14:30