BP12万くらいの3人PTで30分狩ってみました
（リポップするまでに３匹倒すペース）

修練のお守り　3個
覚醒ルーンⅡ　3個
覚醒ルーンⅠ　7個
HP倍率ルーンⅠ　1個
ダメージ増加ルーンⅠ　1個
魔防倍率ルーンⅠ　1個

という結果でした　参考まで
上級30分が約半日分のスフィラなので、日当はこの倍くらいという感じでしょうか

エル