ゲームコンテンツで一番眠くなるのが「精神と修行の間」ではないでしょうか？
夜寝る前にやると、必ず寝落ちしてしまいます。。。
寝落ちを防ぐには、自動放置でやるしかないです
ある意味、確かに精神修行の間だと思います

風の空