2018/07/01 20:52 公開 目が!!!めがぁ~~・・・・ 雑日誌 初心者 目が限界・・・疲れ目・・・ビタミンE不足?年?もぅね・・・この年になれば全部なんだよ・・・若い時は一日やってたって大丈夫だったんだ・・・今はもぅ・・・無理・・・><目がシパシパするT▲T今日は早めに寝ます! ネコヌシ リンクをコピーしました 前の旅日誌 旅日誌一覧 次の旅日誌 コメント 1 ハムム ID: r73ecseyxzya はじめまして こんばんわ全く同感すぎてついついお邪魔しました1と7 2と3と8が見分けつらくなりましたホットタオルかまして寝ようと思います 2018/07/01 23:15 2 にゃにゃんこ ID: hj3gpu7cth4e 夜間の視力低下が著しいナラ、ビタミンA!眼を動かさない筋肉疲労ナラ、ビタミンB1!コンタクトでなどの乾燥ナラ、ビタミンE!あと有名なアントシアニンも、眼精疲労に効きマス(๑•̀ㅂ•́)و✧たまに遠くを見たり、眼を上下左右に回したり、暖めたりもGood٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏオススメはビタミンB1デスが、炭水化物や糖質をエネルギーにするノデ、食事制限などしてると効果があまり出まセーン( ・ὢ・ ) ムムッ水溶性だカラ、即効性はあるケド2~3時間で排出されちゃいマスԅ( ˘ω˘ԅ)by,薬局勤務のネコよりฅ(^ω^ฅ) ニャ~ 2018/07/02 01:13 3 ネコヌシ ID: hixddebk5iah >> 1 ハムムさんコメントありがとうございます。ホットタオルいいですね^^自分も後でやろうと思います^^ 2018/07/02 08:52 4 ネコヌシ ID: hixddebk5iah >> 2 にゃにゃんこさん コメントありがとうございます^^素晴らしい情報ありがとうございます^^そうなんですよ・・・夜間の視力も下がって来てるんですよ・・・対向車のライトがやけに眩しかったりとかね・・・もぅ大変です^^;ビタミン補給せねんば!! 2018/07/02 08:55
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ハムム
ID: r73ecseyxzya
はじめまして こんばんわ
全く同感すぎてついついお邪魔しました
1と7 2と3と8が見分けつらくなりました
ホットタオルかまして寝ようと思います
2
にゃにゃんこ
ID: hj3gpu7cth4e
夜間の視力低下が著しいナラ、ビタミンA!
眼を動かさない筋肉疲労ナラ、ビタミンB1!
コンタクトでなどの乾燥ナラ、ビタミンE!
あと有名なアントシアニンも、眼精疲労に効きマス(๑•̀ㅂ•́)و✧
たまに遠くを見たり、眼を上下左右に回したり、暖めたりもGood٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ
オススメはビタミンB1デスが、炭水化物や糖質をエネルギーにするノデ、
食事制限などしてると効果があまり出まセーン( ・ὢ・ ) ムムッ
水溶性だカラ、即効性はあるケド2~3時間で排出されちゃいマスԅ( ˘ω˘ԅ)
by,薬局勤務のネコよりฅ(^ω^ฅ) ニャ~
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ネコヌシ
ID: hixddebk5iah
>> 1
ハムムさんコメントありがとうございます。
ホットタオルいいですね^^
自分も後でやろうと思います^^
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ネコヌシ
ID: hixddebk5iah
>> 2
にゃにゃんこさん コメントありがとうございます^^
素晴らしい情報ありがとうございます^^
そうなんですよ・・・夜間の視力も下がって来てるんですよ・・・
対向車のライトがやけに眩しかったりとかね・・・もぅ大変です^^;
ビタミン補給せねんば!!